Dr. CDH Juan Pablo Aguilar
El creciente número de “huérfanos de padres vivos” y “viuda(o)s de cónyuges vivos” y en general de familias desintegradas por la falta de atención originada por el deseo de cumplir con aquello de que “no falte lo necesario en el hogar” nos lleva a plantear la pregunta ¿qué es lo necesario en el hogar? El dinero es obviamente una base para el sustento, sin embargo conviene recordar que el trabajo es para la vida, no la vida para el trabajo.
Aunque el trabajo y las actividades relativas a él absorben aproximadamente el 70% del tiempo que permanecemos despiertos, nos queda el 30% del tiempo para convivir, te invito a aprovecharlo con estos 5 tips:
1. Busca estar aunque no estés. Un mensaje de texto, una notita sorpresa en el “tupper”… hay muchas formas de demostrar cariño y cercanía aun sin estar físicamente presente.
2. Procura tener momentos de calidad, de gratas experiencias en lugar de llegar a quejarte de tu jefe o de lo cansado que estás: con el tiempo tu familia recordará cómo se sintió contigo, no lo que sucedió en tu trabajo.
3. Si pueden convivir principalmente durante las comidas o los trayectos, aprovecha cada segundo: Un gesto o frase de cariño toman menos tiempo de lo que crees y perduran más de lo que imaginas, no opaques ese tiempo con el “córrele que se hace tarde”. Planear el día o levantarse 10 minutos antes pueden hacer una gran diferencia.
4. Ir al súper, a misa, etc. son actividades que de todos modos harán, aprovechen para ir juntos. ¡En familia sabe mejor!
5. Que los problemas del trabajo se queden allá; los triunfos celébralos con tu familia más que con tus colegas.
Trabajos hay muchos, familia, solo una.
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